Drenagem linfática
A técnica ajuda a coletar os líquidos presos entre as células e eliminá-los. Ela melhora o retorno venoso, diminui a retenção de líquidos do corpo e elimina toxinas, colaborando para minimizar a celulite.
Afinal, o famoso aspecto de "casca de laranja" que a pele adquire se deve à retenção de líquidos , que provoca a má oxigenação do tecido
"A drenagem ajuda a desencrustar os nódulos endurecidos, eliminando o líquido retido em excesso"
O método da drenagem linfática manual é mais eficiente, pois o profissional tem maior controle dos movimentos. "A drenagem com aparelhos (que aplicam uma corrente sequencial para apertar os linfáticos de baixo para cima) também melhora o retorno venoso, mas é mais indicada nos casos de celulite média a severa".
Ela não pode causar dor ou produzir hematomas. O correto é que os movimentos sejam suaves e delicados acompanhando o trajeto da linfa, que corre na superfície da pele e tem ritmo lento".
Número de sessões: No início, costuma-se sugerir duas vezes por semana. Mas, se puder, vale adotar para a vida toda: uma sessão por semana ou a cada quinze dias.
Qual profissional está apto para fazer drenagem linfática?
Em geral, esteticistas, fisioterapeutas ou profissionais de nível técnico com curso específico.
É verdade que a drenagem ajuda na prevenção de celulite?
Um dos fatores envolvidos no problema da celulite é a retenção de líquidos no tecido subcutâneo que, na verdade, piora o aspecto da celulite. Portanto, a drenagem linfática pode auxiliar sim, mas não é a solução.
É recomendável fazer o tratamento durante o período menstrual?
A drenagem é muito boa tanto no período menstrual como na TPM. Nessas fases, a mulher pode sentir algumas sensações de inchaço, o que pode ser aliviado pelo tratamento. As tensões da TPM também melhoram com o efeito relaxante da técnica.
Em que casos a drenagem linfática não é indicada?
Não é recomendável para pessoas que tiveram câncer ou que têm alguma suspeita de câncer, que tenha algum nódulo ou pessoas com sistema imunológico baixo (se você estiver gripada, por exemplo, evite).
Com que frequência deve ser feita a drenagem linfática?
A drenagem é um tratamento que deve fazer parte da sua rotina, você pode fazer semanalmente,por exemplo. Se a ideia for aproveitar o aspecto relaxante da técnica, ou se você tem tendência para reter líquidos no final do dia, você pode fazer a drenagem até todos os dias. O tratamento também pode ter indicação específica, como num pós-operatório, por exemplo.
A partir de qual idade o tratamento pode ser indicado?
Não existe nenhuma restrição, mas geralmente crianças não têm muitos problemas de retenção de líquidos.
Homens também podem fazer?
Os homens também podem fazer a drenagem, mas poucos buscam o tratamento para fins estéticos. Geralmente os casos são mais de pós-operatórios.
É verdade que a drenagem emagrece?
Não, a drenagem não emagrece.
Fonte: Revista Nestlé, Delas, esteticistas, etc.
